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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 05月
土 25:
406 *
21%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
139.34g
31.11g
132.41g
-
-
金 24:
571 *
30%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
30.17g
51.73g
24.93g
-
-
木 23:
231 *
12%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.40g
4.16g
220.96g
-
-
水 22:
163 *
9%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.41g
9.13g
61.83g
-
-
