Jazmin KDのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 05月
金 24: 944 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.67g
 
56.38g
 
115.06g
- -
木 23: 1316 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.74g
 
62.54g
 
195.33g
- -
水 22: 1285 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.24g
 
68.31g
 
212.22g
- -
火 21: 1710 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.08g
 
71.78g
 
234.30g
- -
月 20: 1883 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.36g
 
89.22g
 
254.57g
- -
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