"Britt"のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 19: 635 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.16g
 
53.54g
 
95.24g
- -
水 18: 1112 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.44g
 
117.53g
 
117.46g
- -
火 17: 1263 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.40g
 
124.72g
 
140.30g
- -
月 16: 1359 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.70g
 
77.11g
 
217.50g
- -
日 15: 1120 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.94g
 
41.32g
 
126.04g
- -
土 14: 1558 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.71g
 
84.06g
 
198.56g
- -
金 13: 1954 * 123%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.66g
 
145.20g
 
298.43g
- -
木 12: 1469 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.06g
 
107.57g
 
229.99g
- -
水 11: 1272 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.31g
 
101.02g
 
150.48g
- -
火 10: 1279 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.38g
 
112.60g
 
185.75g
- -
月 9: 1317 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.72g
 
97.55g
 
205.74g
- -
日 8: 1547 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.07g
 
118.12g
 
223.77g
- -
土 7: 1340 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.81g
 
70.02g
 
244.40g
- -
金 6: 1594 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.76g
 
138.35g
 
180.18g
- -
木 5: 1377 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.00g
 
108.91g
 
113.82g
- -
水 4: 1665 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.25g
 
128.31g
 
187.53g
- -
火 3: 1497 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.63g
 
113.44g
 
204.70g
- -
月 2: 1460 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.48g
 
75.90g
 
244.32g
- -
日 1: 890 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.42g
 
70.82g
 
104.37g
- -
2024年 08月
金 16: 1139 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.97g
 
88.06g
 
83.52g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。