DobbyZのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 16: 651 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.83g
 
48.58g
 
52.57g
- -
木 15: 976 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.49g
 
66.77g
 
74.39g
- -
水 14: 1082 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.09g
 
108.36g
 
62.82g
- -
火 13: 1233 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.17g
 
83.89g
 
76.44g
- -
月 12: 1228 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.21g
 
92.12g
 
112.43g
- -
日 11: 1375 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.09g
 
75.31g
 
102.22g
- -
土 10: 1373 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.72g
 
84.40g
 
99.99g
- -
金 9: 1037 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.11g
 
80.28g
 
63.73g
- -
木 8: 1048 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.40g
 
86.44g
 
64.87g
- -
水 7: 1243 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.39g
 
88.01g
 
88.12g
- -
火 6: 1205 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.22g
 
112.18g
 
87.12g
- -
月 5: 1157 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.78g
 
96.15g
 
64.10g
- -
日 4: 1516 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.10g
 
114.32g
 
54.49g
- -
土 3: 1249 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.84g
 
87.79g
 
75.67g
- -
金 2: 1040 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.11g
 
93.29g
 
57.71g
- -
木 1: 1074 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.29g
 
129.17g
 
37.63g
- -
2024年 07月
水 31: 976 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.75g
 
112.47g
 
36.50g
- -
火 30: 1249 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.25g
 
88.54g
 
63.42g
- -
月 29: 1212 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.29g
 
119.17g
 
40.42g
- -
日 28: 1565 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.25g
 
114.40g
 
52.80g
- -
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