Od zera do modelaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 1206 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.77g
 
66.30g
 
166.52g
- -
月 9: 1994 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.68g
 
149.47g
 
185.14g
- -
日 8: 1821 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.12g
 
204.89g
 
157.89g
- -
火 3: 2140 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.10g
 
168.07g
 
185.94g
- -
月 2: 1943 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.15g
 
183.29g
 
199.44g
- -
日 1: 2118 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.55g
 
184.72g
 
191.18g
- -
2024年 08月
土 31: 2858 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.39g
 
278.23g
 
312.38g
- -
金 30: 1300 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.85g
 
148.04g
 
93.42g
- -
月 26: 1902 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.92g
 
188.26g
 
191.88g
- -
日 25: 1877 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.68g
 
226.02g
 
157.16g
- -
金 23: 1843 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.92g
 
180.89g
 
141.62g
- -
木 22: 2455 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
165.31g
 
185.24g
 
54.66g
- -
火 20: 1948 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.31g
 
182.18g
 
168.57g
- -
月 19: 1916 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.92g
 
185.49g
 
151.72g
- -
土 17: 2200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.54g
 
185.81g
 
190.56g
- -
木 15: 1781 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.86g
 
173.33g
 
157.66g
- -
水 14: 1960 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.27g
 
185.50g
 
155.88g
- -
火 13: 2097 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.96g
 
193.00g
 
146.58g
- -
月 12: 2150 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.75g
 
170.50g
 
133.04g
- -
日 11: 1897 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.27g
 
194.52g
 
152.75g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。