| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1870 カロ |
(脂質: 56.06g, たんぱく質: 159.46g, 炭水化物: 181.02g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 11222 カロ |
(脂質: 336.37g, たんぱく質: 956.74g, 炭水化物: 1086.11g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (39%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (34%)
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*1日の摂取目安の2198カロリーに基づく (2024年 07月 28日)
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