Tania.Sukandriaのダイエットカレンダー - 2024年 09月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 854 カロ (脂質: 28.07g, たんぱく質: 35.46g, 炭水化物: 118.58g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 17933 カロ (脂質: 589.46g, たんぱく質: 744.65g, 炭水化物: 2490.16g)

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1日の平均カロリー情報

100%
1日の摂取目安*
(854 cal)
100% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (55%)
 
脂質 (29%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の850カロリーに基づく (2024年 09月 10日)
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