burcudiyettのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 1413 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.70g
 
52.29g
 
140.41g
1543*  130
火 17: 2233 * 160%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
116.71g
 
79.23g
 
221.98g
- -
月 16: 1863 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.78g
 
89.36g
 
191.26g
1496*  367
日 15: 935 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.63g
 
40.83g
 
79.41g
- -
土 14: 1485 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.42g
 
59.86g
 
180.57g
1590*  105
金 13: 1373 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.02g
 
29.74g
 
195.97g
- -
木 12: 1101 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.41g
 
43.53g
 
132.63g
- -
水 11: 1507 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.15g
 
54.69g
 
153.88g
- -
日 8: 1420 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.27g
 
39.24g
 
177.44g
- -
金 6: 2 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
1.00g
 
1.00g
- -
木 5: 1336 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.83g
 
49.15g
 
142.46g
- -
水 4: 1553 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.49g
 
53.65g
 
115.29g
1762*  209
火 3: 1498 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.97g
 
63.67g
 
95.86g
1637*  139
月 2: 1438 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.85g
 
43.67g
 
163.37g
- -
日 1: 1436 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.12g
 
60.89g
 
156.73g
- -
2024年 08月
土 31: 1640 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.96g
 
51.27g
 
202.22g
- -
水 21: 1336 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.71g
 
49.10g
 
197.92g
- -
火 20: 67 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.82g
 
0.19g
 
13.32g
- -
日 11: 1448 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.89g
 
67.67g
 
159.68g
1672*  224
土 10: 1589 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.19g
 
79.01g
 
128.47g
1791*  202
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。