| 2013年 11月 |
| 火 19: |
767 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.12g |
|
26.68g |
|
136.40g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
-
|
-
|
|
2349*
|
-
|
| 木 14: |
160 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.00g |
|
4.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
705 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.69g |
|
57.68g |
|
106.56g |
|
2126*
|
 1421
|
| 火 12: |
80 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
2.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
-
|
-
|
|
2280*
|
-
|
| 日 10: |
1331 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.14g |
|
95.84g |
|
67.13g |
|
2448*
|
1117
|
| 土 9: |
1078
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.15g |
|
37.64g |
|
190.89g |
|
2314*
|
1236
|
