ZimtPorridgeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2014年 06月
土 21: 755 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.00g
 
33.77g
 
54.52g
- -
2014年 03月
水 5: 1673 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.00g
 
59.80g
 
222.07g
- -
火 4: 1527 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.07g
 
72.51g
 
175.66g
- -
月 3: 1674 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.75g
 
58.13g
 
168.59g
2324*  650
2014年 02月
水 5: 625 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.12g
 
23.78g
 
84.67g
- -
火 4: 440 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.76g
 
18.63g
 
68.88g
- -
月 3: 1734 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.63g
 
72.02g
 
172.78g
- -
2014年 01月
金 31: 1690 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.48g
 
69.53g
 
128.57g
- -
水 29: 592 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.57g
 
20.99g
 
117.43g
- -
火 28: 1430 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.91g
 
58.44g
 
181.47g
- -
月 27: 1806 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.43g
 
77.65g
 
253.26g
- -
日 26: 1507 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.81g
 
64.21g
 
186.61g
- -
土 25: 1666 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.64g
 
74.57g
 
205.95g
- -
金 24: 1495 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.28g
 
69.48g
 
164.01g
- -
水 22: 1824 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.56g
 
76.64g
 
199.96g
- -
火 21: 1680 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.89g
 
84.90g
 
165.68g
- -
月 20: 1751 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.91g
 
62.37g
 
208.71g
- -
日 19: 1365 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.16g
 
65.30g
 
114.95g
- -
土 18: 1688 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.76g
 
71.11g
 
185.31g
- -
金 17: 1630 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.49g
 
67.88g
 
186.00g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。