Yen-Tのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
日 21: 371 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.26g
 
0.51g
 
92.01g
- -
土 20: 1550 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.76g
 
85.84g
 
248.64g
- -
木 11: 342 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.00g
 
19.07g
 
50.02g
- -
2024年 05月
月 27: 265 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.39g
 
10.34g
 
53.67g
- -
土 25: 1129 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.88g
 
31.44g
 
153.28g
- -
金 24: 694 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.64g
 
48.61g
 
91.69g
- -
木 23: 1480 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.29g
 
79.93g
 
179.05g
- -
水 22: 276 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.84g
 
6.21g
 
53.82g
- -
火 21: 987 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.05g
 
75.01g
 
97.40g
- -
日 19: 2558 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.05g
 
128.00g
 
261.03g
- -
土 18: 2551 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.80g
 
97.19g
 
325.51g
- -
金 17: 1475 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.03g
 
80.37g
 
175.60g
- -
木 16: 884 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.70g
 
66.97g
 
98.76g
- -
水 15: 2081 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.02g
 
87.20g
 
195.59g
- -
火 14: 1339 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.80g
 
84.63g
 
133.98g
- -
月 13: 1806 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.72g
 
89.53g
 
204.36g
- -
日 12: 1651 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.75g
 
82.83g
 
188.32g
- -
土 11: 1858 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.21g
 
107.00g
 
135.55g
- -
金 10: 1646 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.61g
 
92.35g
 
199.35g
1895*  249
木 9: 1614 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.89g
 
84.90g
 
165.11g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。