ado4ca_superのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 3: 105 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
1.29g
 
26.95g
- -
2024年 05月
月 27: 167 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.74g
 
11.20g
 
17.64g
- -
火 7: 263 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.49g
 
19.10g
 
29.32g
- -
日 5: 301 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.90g
 
17.21g
 
30.92g
- -
土 4: 1009 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.27g
 
48.92g
 
112.95g
- -
金 3: 867 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.11g
 
52.33g
 
47.18g
- -
木 2: 1273 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.75g
 
64.73g
 
115.05g
- -
水 1: 1009 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.67g
 
55.74g
 
92.93g
- -
2024年 04月
火 30: 1533 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.62g
 
91.05g
 
112.43g
- -
火 16: 302 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.60g
 
4.10g
 
36.40g
- -
月 15: 651 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.03g
 
64.26g
 
38.63g
- -
日 14: 1126 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.75g
 
86.76g
 
93.83g
- -
土 13: 736 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.01g
 
27.92g
 
91.26g
- -
木 11: 327 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.94g
 
6.24g
 
41.04g
- -
水 10: 645 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.07g
 
34.72g
 
67.01g
- -
火 9: 1023 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.44g
 
39.81g
 
110.38g
- -
月 8: 2310 * 178%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
192.58g
 
54.77g
 
91.07g
- -
日 7: 1228 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.89g
 
64.09g
 
133.65g
- -
土 6: 597 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.56g
 
44.25g
 
40.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。