Elisabete Brancoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
月 5: 949 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.98g
 
49.58g
 
76.35g
- -
日 4: 1114 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.92g
 
69.47g
 
35.68g
- -
2024年 01月
金 19: 107 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.61g
 
0.69g
 
0.20g
- -
木 18: 1341 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.53g
 
111.16g
 
10.23g
- -
土 13: 1249 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.61g
 
83.82g
 
40.75g
- -
木 11: 1402 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.23g
 
93.59g
 
67.18g
- -
土 6: 818 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.23g
 
49.49g
 
23.06g
- -
2023年 11月
日 19: 445 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.86g
 
51.86g
 
2.17g
- -
土 18: 484 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.39g
 
24.88g
 
37.35g
- -
水 1: 998 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.35g
 
76.51g
 
30.38g
- -
2023年 10月
木 12: 802 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.73g
 
63.07g
 
45.08g
- -
火 3: 1423 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.44g
 
103.16g
 
21.54g
- -
月 2: 1463 * 122%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.24g
 
118.03g
 
14.04g
- -
日 1: 837 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.43g
 
46.46g
 
43.06g
- -
2023年 09月
土 30: 1106 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.86g
 
65.76g
 
61.50g
- -
金 29: 1022 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.15g
 
63.31g
 
29.93g
- -
木 28: 1470 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.34g
 
127.33g
 
4.78g
- -
水 27: 1262 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.69g
 
108.15g
 
27.83g
- -
火 26: 1068 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.64g
 
87.80g
 
54.29g
- -
日 17: 1546 * 119%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.71g
 
79.40g
 
136.27g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。