| 2014年 03月 |
| 水 5: |
1235 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.89g |
|
73.29g |
|
182.95g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
977 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.62g |
|
28.65g |
|
188.01g |
|
-
|
-
|
| 2014年 02月 |
| 火 25: |
1140 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.20g |
|
45.60g |
|
133.74g |
|
-
|
-
|
| 月 24: |
975 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.39g |
|
38.29g |
|
128.95g |
|
-
|
-
|
| 火 18: |
620 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.10g |
|
6.72g |
|
115.02g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
1481 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.78g |
|
77.10g |
|
123.08g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
942 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.13g |
|
17.32g |
|
85.57g |
|
-
|
-
|
| 2014年 01月 |
| 火 28: |
409 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.82g |
|
7.86g |
|
79.70g |
|
5003*
|
 4594
|
| 月 27: |
649 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.09g |
|
13.20g |
|
93.75g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
1344 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.30g |
|
33.86g |
|
171.72g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1139 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.92g |
|
40.01g |
|
188.67g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
490 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.54g |
|
13.40g |
|
75.56g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
636 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.39g |
|
32.98g |
|
74.00g |
|
-
|
-
|
| 2013年 12月 |
| 木 12: |
965 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.41g |
|
51.64g |
|
114.39g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
809
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.38g |
|
38.06g |
|
90.91g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
270 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.00g |
|
20.00g |
|
30.00g |
|
-
|
-
|
| 月 2: |
225 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.46g |
|
13.46g |
|
45.44g |
|
-
|
-
|
| 2013年 11月 |
| 水 20: |
930 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.25g |
|
29.44g |
|
120.11g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
248 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.68g |
|
9.09g |
|
41.05g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
350 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.99g |
|
22.47g |
|
33.91g |
|
-
|
-
|
