PirataLifeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 1115 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.54g
 
118.44g
 
83.76g
- -
月 16: 1582 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.28g
 
130.85g
 
112.11g
- -
木 5: 1639 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.30g
 
146.38g
 
181.97g
- -
水 4: 1661 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.51g
 
144.43g
 
152.71g
- -
火 3: 216 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.75g
 
44.00g
 
3.00g
- -
月 2: 2823 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.07g
 
231.42g
 
236.57g
- -
2024年 08月
水 28: 1411 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.41g
 
97.57g
 
125.41g
- -
火 27: 2223 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.43g
 
212.93g
 
152.40g
- -
金 23: 386 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.78g
 
54.53g
 
4.35g
- -
火 20: 3113 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.26g
 
240.88g
 
275.80g
- -
月 19: 2350 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.30g
 
189.04g
 
211.02g
- -
土 17: 1368 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.90g
 
113.07g
 
147.94g
- -
金 16: 2154 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.61g
 
188.35g
 
190.83g
- -
木 15: 2634 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.34g
 
183.95g
 
237.82g
- -
水 14: 2643 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.01g
 
226.57g
 
247.13g
- -
火 13: 2304 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.07g
 
237.55g
 
170.19g
- -
月 12: 1788 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.42g
 
128.97g
 
170.50g
- -
土 10: 1258 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.87g
 
163.99g
 
49.86g
- -
金 9: 1659 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.79g
 
157.72g
 
128.75g
- -
木 8: 2153 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.11g
 
175.51g
 
206.40g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。