| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1568 カロ |
(脂質: 69.44g, たんぱく質: 119.60g, 炭水化物: 96.62g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3135 カロ |
(脂質: 138.87g, たんぱく質: 239.21g, 炭水化物: 193.25g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (26%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (32%)
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*1日の摂取目安の1600カロリーに基づく (2024年 08月 6日)
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