Nay.Ramosのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 8: 1346 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.56g
 
104.33g
 
149.05g
- -
土 7: 907 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.39g
 
104.31g
 
80.71g
- -
金 6: 1038 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.18g
 
115.18g
 
81.64g
- -
木 5: 1443 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.20g
 
130.72g
 
111.72g
- -
水 4: 714 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.85g
 
32.52g
 
107.29g
- -
火 3: 1450 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.17g
 
175.65g
 
90.06g
- -
月 2: 1584 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.13g
 
123.29g
 
113.21g
- -
日 1: 2665 * 190%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.94g
 
124.71g
 
481.90g
- -
2024年 08月
土 31: 1376 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.72g
 
150.37g
 
95.74g
- -
金 30: 1264 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.17g
 
97.09g
 
152.30g
- -
木 29: 612 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.18g
 
46.82g
 
55.59g
- -
水 28: 1237 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.22g
 
104.88g
 
128.54g
- -
火 27: 1247 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.02g
 
117.28g
 
110.62g
- -
月 26: 1491 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.73g
 
178.74g
 
100.82g
- -
日 25: 1469 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.85g
 
130.79g
 
121.42g
- -
土 24: 1094 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.33g
 
91.29g
 
76.67g
- -
金 23: 1108 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.95g
 
92.84g
 
97.15g
- -
木 22: 1110 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.92g
 
109.76g
 
68.66g
- -
水 21: 1534 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.32g
 
97.52g
 
151.19g
- -
火 20: 1375 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.31g
 
109.95g
 
150.86g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。