| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1493 カロ |
(脂質: 106.38g, たんぱく質: 85.12g, 炭水化物: 38.74g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 5972 カロ |
(脂質: 425.50g, たんぱく質: 340.49g, 炭水化物: 154.94g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (11%)
脂質 (66%)
たんぱく質 (23%)
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*1日の摂取目安の1500カロリーに基づく (2024年 03月 31日)
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