Феникс2.0のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
土 24: 1475 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.24g
 
68.21g
 
186.04g
- -
金 23: 1411 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.48g
 
71.56g
 
173.49g
- -
木 22: 1306 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.56g
 
57.67g
 
188.99g
- -
水 21: 1561 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.95g
 
52.17g
 
211.59g
- -
火 20: 1468 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.19g
 
80.58g
 
158.26g
1654*  186
月 19: 1368 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.45g
 
62.20g
 
159.51g
- -
日 18: 1369 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.91g
 
80.24g
 
162.37g
- -
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