renverzのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 19: 971 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.69g
 
38.56g
 
122.63g
- -
2024年 06月
水 26: 457 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.40g
 
12.64g
 
49.55g
- -
火 25: 1933 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.88g
 
83.56g
 
183.70g
- -
月 24: 2262 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.01g
 
83.46g
 
223.83g
- -
金 14: 139 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.70g
 
14.00g
 
16.00g
- -
水 5: 2058 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.50g
 
57.74g
 
149.55g
- -
火 4: 1492 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.70g
 
60.93g
 
163.29g
- -
月 3: 1838 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.49g
 
64.36g
 
182.77g
- -
2024年 05月
木 30: 1711 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.45g
 
93.81g
 
182.15g
- -
水 29: 2311 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
103.16g
 
80.99g
 
256.18g
- -
火 28: 1497 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.67g
 
61.00g
 
147.87g
- -
土 25: 1835 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.88g
 
57.57g
 
247.26g
- -
金 24: 1654 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.68g
 
71.69g
 
206.60g
- -
木 23: 1695 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.84g
 
73.23g
 
193.60g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。