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MaLi8787のダイエットカレンダー - 要約

MaLi8787さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

水 14:

134 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.90g		5.46g		19.37g

-

-

火 13:

414 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.10g		8.10g		55.80g

-

-

月 12:

1100 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.35g		23.38g		107.98g

-

-

日 11:

195 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.50g		18.80g		13.00g

-

-

木 8:

-

-

2370*

-

水 7:

-

-

2238*

-

火 6:

74 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.36g		0.81g		16.67g

2147*

2073

月 5:

978 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.15g		49.50g		138.15g

2177*

1199

日 4:

-

-

2173*

-

土 3:

-

-

1965*

-

金 2:

-

-

2072*

-

木 1:

221 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.94g		7.28g		36.92g

1874*

1653

2024年 07月

水 31:

-

-

2104*

-

火 30:

-

-

2502*

-

月 29:

-

-

2462*

-

日 28:

-

-

2232*

-

土 27:

72 *

6%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.36g		0.81g		16.20g

2240*

2168

金 26:

94 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.16g		5.76g		10.62g

2091*

1997

木 25:

141 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.57g		6.51g		24.11g

1884*

1743

水 24:

780 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.88g		118.20g		0.00g

1701*

921

火 23:

-

-

2205*

-

月 22:

-

-

2079*

-

日 21:

-

-

2293*

-

土 20:

-

-

2252*

-

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