ام نوح 2024 のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
日 25: 207 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.79g
 
25.72g
 
0.00g
- -
火 20: 233 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.30g
 
1.98g
 
40.90g
- -
月 12: 1357 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.24g
 
30.68g
 
189.55g
- -
日 11: 1384 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.57g
 
106.86g
 
130.14g
- -
土 10: 455 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.70g
 
32.40g
 
26.98g
- -
月 5: 1743 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.41g
 
162.20g
 
179.85g
- -
日 4: 504 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.63g
 
20.14g
 
46.53g
- -
2024年 07月
火 30: 238 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.10g
 
5.45g
 
39.06g
- -
月 29: 1597 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.50g
 
83.22g
 
166.36g
- -
日 28: 1343 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.87g
 
93.92g
 
85.74g
- -
金 26: 1616 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.14g
 
112.79g
 
210.34g
- -
水 24: 1086 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.37g
 
87.33g
 
85.99g
- -
火 23: 773 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.12g
 
59.86g
 
60.74g
- -
日 21: 1444 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.69g
 
53.59g
 
189.04g
- -
土 20: 1016 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.65g
 
86.09g
 
66.27g
- -
金 19: 530 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.16g
 
32.49g
 
24.92g
- -
日 14: 1208 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.12g
 
67.67g
 
159.40g
- -
土 13: 1726 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.62g
 
102.91g
 
133.31g
- -
木 11: 1483 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.93g
 
62.34g
 
170.42g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。