最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 02月 |
| 水 14: |
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127*
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| 火 13: |
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163*
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| 月 12: |
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690*
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| 日 11: |
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122*
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| 土 10: |
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353*
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| 金 9: |
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121*
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| 木 8: |
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89*
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| 水 7: |
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258*
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| 火 6: |
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141*
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| 月 5: |
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110*
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| 日 4: |
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25*
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| 土 3: |
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59*
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| 金 2: |
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83*
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| 木 1: |
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298*
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| 2024年 01月 |
| 水 31: |
922 *
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31%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
10.08g |
|
107.93g |
|
101.32g |
|
250*
|
 672
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| 火 30: |
-
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-
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|
189*
|
-
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| 月 29: |
1389 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.85g |
|
74.53g |
|
184.09g |
|
290*
|
1099
|
| 日 28: |
50 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.38g |
|
0.78g |
|
12.26g |
|
435*
|
 385
|
| 土 27: |
651 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.89g |
|
15.72g |
|
111.92g |
|
390*
|
261
|
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