| 2024年 09月 |
| 火 10: |
553 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.40g |
|
60.50g |
|
25.45g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
-
|
-
|
|
2869*
|
-
|
| 水 20: |
-
|
-
|
|
2670*
|
-
|
| 火 19: |
-
|
-
|
|
3158*
|
-
|
| 月 18: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 木 14: |
-
|
-
|
|
2099*
|
-
|
| 水 13: |
-
|
-
|
|
2973*
|
-
|
| 火 12: |
-
|
-
|
|
2878*
|
-
|
| 月 11: |
-
|
-
|
|
2265*
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 月 29: |
-
|
-
|
|
925*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
2853*
|
-
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
1612*
|
-
|
| 火 23: |
682 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.21g |
|
89.26g |
|
41.26g |
|
524*
|
 158
|
| 日 21: |
757 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.39g |
|
119.11g |
|
17.10g |
|
577*
|
180
|
| 土 20: |
234 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.58g |
|
35.60g |
|
0.94g |
|
2893*
|
 2659
|
| 金 19: |
546 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.65g |
|
50.27g |
|
29.34g |
|
1808*
|
1262
|
| 木 18: |
790 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.45g |
|
105.76g |
|
59.72g |
|
189*
|
601
|
| 水 17: |
681 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.24g |
|
101.85g |
|
25.56g |
|
2879*
|
2198
|
| 火 16: |
1453 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.45g |
|
197.88g |
|
48.57g |
|
2176*
|
723
|
| 月 15: |
-
|
-
|
|
682*
|
-
|
| 日 14: |
-
|
-
|
|
2235*
|
-
|
