odnabulkaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
日 15: 1033 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.08g
 
58.29g
 
53.97g
- -
土 14: 1057 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.84g
 
55.31g
 
93.84g
- -
水 11: 697 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.45g
 
28.35g
 
84.82g
- -
火 10: 679 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.86g
 
58.86g
 
25.28g
- -
月 9: 690 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.79g
 
45.67g
 
60.95g
- -
日 8: 1269 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.16g
 
56.74g
 
193.37g
- -
土 7: 1189 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.14g
 
56.34g
 
157.23g
- -
金 6: 1520 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.79g
 
56.19g
 
244.13g
- -
木 5: 1036 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.54g
 
65.97g
 
131.31g
- -
水 4: 877 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.19g
 
47.19g
 
91.29g
- -
火 3: 1389 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.52g
 
67.72g
 
133.82g
- -
月 2: 1413 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.20g
 
57.51g
 
112.37g
- -
日 1: 1005 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.53g
 
40.74g
 
86.86g
- -
2024年 08月
土 31: 1109 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.42g
 
63.87g
 
63.43g
- -
金 30: 1468 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.32g
 
80.42g
 
106.33g
- -
木 29: 954 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.74g
 
57.39g
 
77.73g
- -
水 28: 978 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.85g
 
53.74g
 
68.10g
- -
火 27: 1038 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.38g
 
59.62g
 
72.96g
- -
月 26: 1112 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.40g
 
58.45g
 
63.37g
- -
日 25: 1119 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.80g
 
58.53g
 
98.96g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。