🦢🩵🦢Sarah-Chrystina🦢🩵🦢のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
水 17: 38 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.70g
 
1.18g
 
5.72g
- -
火 16: 458 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.11g
 
17.07g
 
58.60g
- -
2024年 02月
火 13: 1452 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.14g
 
54.07g
 
123.62g
- -
金 9: 132 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.70g
 
2.10g
 
13.50g
- -
木 1: 369 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.31g
 
9.67g
 
48.00g
- -
2024年 01月
日 7: 904 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.33g
 
15.44g
 
131.34g
- -
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