Freddy_moonwalkwer67のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
火 3: - - 825* -
月 2: - - 2065* -
日 1: - - 1933* -
2024年 08月
土 31: 803 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.99g
 
21.16g
 
131.00g
1945*  1142
金 30: - - 1967* -
木 29: - - 1855* -
水 28: - - 1843* -
火 27: - - 1963* -
月 26: - - 2003* -
日 25: - - 1987* -
土 24: - - 1947* -
金 23: - - 1833* -
木 22: - - 1801* -
水 21: - - 1927* -
火 20: - - 1824* -
月 19: - - 1913* -
日 18: - - 1875* -
土 17: - - 1814* -
金 16: - - 1874* -
木 15: - - 1859* -
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