yamsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 02月
水 28: 1179 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.69g
 
94.05g
 
21.38g
- -
火 27: 1058 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.73g
 
71.49g
 
30.85g
- -
月 26: 1026 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.66g
 
80.51g
 
22.70g
- -
土 24: 487 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.77g
 
32.93g
 
12.39g
- -
金 23: 912 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.98g
 
72.81g
 
15.95g
- -
木 22: 1063 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.23g
 
85.85g
 
15.04g
- -
2014年 09月
土 6: 348 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.12g
 
29.18g
 
2.82g
- -
金 5: 1159 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.51g
 
83.76g
 
33.01g
- -
木 4: 1536 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
124.77g
 
76.03g
 
36.04g
- -
水 3: 1560 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.44g
 
98.80g
 
41.19g
- -
火 2: 1202 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.74g
 
90.74g
 
22.85g
- -
月 1: 1175 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.01g
 
80.87g
 
31.93g
- -
2014年 08月
日 31: 1417 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
104.74g
 
78.65g
 
40.36g
- -
土 30: 1381 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.89g
 
99.06g
 
42.72g
- -
金 29: 1249 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.30g
 
70.61g
 
33.42g
- -
木 28: 1200 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.38g
 
81.16g
 
15.51g
- -
水 27: 1483 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.42g
 
112.20g
 
39.93g
- -
火 26: 1148 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.85g
 
67.54g
 
36.08g
- -
月 25: 1389 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.72g
 
125.24g
 
20.15g
- -
日 24: 973 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.61g
 
60.87g
 
14.47g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。