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KTV_22のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 07月

金 19:

502 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.62g		17.29g		63.07g

-

-

木 18:

1870 *

114%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
107.88g		85.98g		145.05g

-

-

水 17:

1690 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.26g		76.78g		201.15g

-

-

火 16:

520 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.89g		18.52g		52.39g

-

-

2024年 05月

月 27:

387 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.70g		4.57g		53.47g

-

-

土 18:

1621 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.55g		45.55g		187.24g

-

-

金 17:

1458 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.90g		72.65g		138.39g

-

-

木 16:

1352 *

80%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.27g		54.44g		148.19g

-

-

水 15:

1672 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.01g		55.95g		308.60g

-

-

金 3:

-

-

1767*

-

2024年 04月

火 30:

-

-

1617*

-

日 21:

28 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.23g		1.12g		4.92g

-

-

2024年 01月

月 29:

460 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.60g		18.20g		23.60g

-

-

水 17:

781 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.09g		29.43g		83.69g

-

-

火 16:

1622 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.60g		58.77g		160.63g

1747*

125

日 14:

-

-

1700*

-

2023年 12月

土 23:

1650 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.32g		70.61g		185.12g

-

-

金 22:

1723 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
74.81g		61.98g		200.40g

1481*

242

木 21:

1889 *

111%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.40g		62.69g		205.90g

1481*

408

水 20:

1701 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
88.01g		60.61g		176.03g

1491*

210

火 19:

1442 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.41g		54.09g		200.58g

1491*

49

月 18:

1218 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.71g		63.64g		146.16g

1491*

273

日 17:

1853 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.55g		50.47g		240.36g

1532*

321

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