lexa-betonのダイエットカレンダー - 2024年 09月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 595 カロ (脂質: 21.42g, たんぱく質: 25.80g, 炭水化物: 75.32g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 595 カロ (脂質: 21.42g, たんぱく質: 25.80g, 炭水化物: 75.32g)

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1日の平均カロリー情報

66%
1日の摂取目安*
(595 cal)
66% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (51%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の900カロリーに基づく (2024年 02月 17日)
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