Cccomboのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 11月
火 9: 734 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.48g
 
45.25g
 
73.60g
- -
2020年 07月
木 2: 857 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.37g
 
29.42g
 
133.72g
- -
水 1: 1366 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.91g
 
68.84g
 
199.32g
- -
2020年 06月
金 26: - - 219* -
木 25: - - 30* -
水 24: - - 146* -
火 23: - - 268* -
月 22: - - 116* -
日 21: - - 230* -
土 20: - - 79* -
金 19: - - 17* -
木 18: - - 202* -
水 17: - - 24* -
火 16: - - 275* -
月 15: - - 17* -
日 14: - - 21* -
金 5: - - 17* -
木 4: - - 165* -
水 3: - - 60* -
火 2: - - 172* -
月 1: - - 286* -
2020年 05月
日 31: - - 101* -
土 30: - - 221* -
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