最近の食品＆運動のエントリー
| 2024年 09月 |
| 水 4: |
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81*
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| 火 3: |
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98*
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| 月 2: |
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144*
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| 日 1: |
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34*
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| 2024年 08月 |
| 土 31: |
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64*
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| 金 30: |
380 *
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24%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
21.00g |
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11.50g |
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43.00g |
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91*
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 289
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| 木 29: |
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299*
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| 水 28: |
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200*
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| 火 27: |
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155*
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| 月 26: |
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171*
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| 日 25: |
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43*
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| 土 24: |
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31*
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| 金 23: |
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296*
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| 木 22: |
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138*
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| 水 21: |
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|
167*
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| 火 20: |
1194 *
|
75%
|
脂質: |
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たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.60g |
|
85.29g |
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58.89g |
|
279*
|
915
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| 月 19: |
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20*
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| 日 18: |
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126*
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| 土 17: |
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52*
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| 金 16: |
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22*
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