| 2024年 08月 |
| 金 16: |
200 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.60g |
|
13.29g |
|
11.72g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
785 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.78g |
|
35.75g |
|
132.01g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1772 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.98g |
|
102.43g |
|
260.40g |
|
2465*
|
 693
|
| 金 19: |
255 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.27g |
|
10.83g |
|
33.50g |
|
-
|
-
|
| 月 1: |
258 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.39g |
|
9.03g |
|
35.10g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 土 1: |
365 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.75g |
|
10.66g |
|
37.65g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 30: |
229 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.41g |
|
7.57g |
|
30.34g |
|
-
|
-
|
| 月 27: |
227 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.78g |
|
1.49g |
|
39.01g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
334 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.70g |
|
8.92g |
|
46.46g |
|
-
|
-
|
| 水 15: |
448 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.52g |
|
24.80g |
|
52.04g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 月 1: |
1452 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.46g |
|
71.77g |
|
201.90g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 土 30: |
789 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.53g |
|
40.44g |
|
102.54g |
|
-
|
-
|
| 水 6: |
821 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.41g |
|
2.59g |
|
141.52g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 土 24: |
280 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.79g |
|
14.27g |
|
53.30g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
1044 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.71g |
|
69.92g |
|
111.32g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
527 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.34g |
|
23.08g |
|
66.69g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
310 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.99g |
|
4.85g |
|
79.23g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
346 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.08g |
|
12.88g |
|
53.96g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
1337 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.70g |
|
65.09g |
|
213.13g |
|
2665*
|
1328
|
| 金 2: |
294 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.29g |
|
9.51g |
|
43.22g |
|
-
|
-
|
