| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 636 カロ |
(脂質: 20.98g, たんぱく質: 49.44g, 炭水化物: 66.91g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1271 カロ |
(脂質: 41.97g, たんぱく質: 98.88g, 炭水化物: 133.82g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (29%)
たんぱく質 (30%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2024年 03月 4日)
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