| 2024年 07月 |
| 水 17: |
342 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.56g |
|
19.93g |
|
26.48g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
1391 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.35g |
|
52.50g |
|
173.17g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
1403 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.57g |
|
74.20g |
|
101.67g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
236 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.30g |
|
12.49g |
|
29.63g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 水 29: |
933 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.83g |
|
31.91g |
|
94.23g |
|
-
|
-
|
| 木 16: |
1306 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.72g |
|
57.25g |
|
167.70g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1063 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.16g |
|
33.83g |
|
192.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 木 25: |
380 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.88g |
|
17.48g |
|
26.75g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
949 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.45g |
|
22.96g |
|
160.71g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
670 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.35g |
|
34.01g |
|
81.39g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 26: |
613 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.34g |
|
37.44g |
|
63.67g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
809 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.54g |
|
38.88g |
|
111.70g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
656 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.40g |
|
25.75g |
|
60.51g |
|
-
|
-
|
| 木 7: |
194 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.40g |
|
5.15g |
|
39.90g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 9: |
1128 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.43g |
|
38.33g |
|
140.97g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
435 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.27g |
|
16.48g |
|
40.63g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
761 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.19g |
|
29.23g |
|
78.49g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
128 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.80g |
|
9.80g |
|
15.82g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
612 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.08g |
|
15.74g |
|
127.21g |
|
-
|
-
|
