ani1345のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 19: - - 816* -
水 18: - - 1551* -
火 17: - - 1817* -
月 16: - - 1541* -
日 15: - - 1856* -
土 14: - - 1547* -
金 13: - - 1537* -
木 12: - - 1770* -
水 11: - - 1554* -
火 10: 796 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.84g
 
41.10g
 
103.14g
1803*  1007
月 9: - - 1555* -
日 8: - - 1775* -
土 7: - - 1818* -
金 6: - - 1573* -
木 5: - - 1522* -
水 4: - - 1817* -
火 3: - - 1675* -
月 2: - - 1543* -
日 1: - - 1763* -
2024年 08月
土 31: - - 1560* -
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