bettyrodriguezperezのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 590 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.05g
 
34.90g
 
71.49g
- -
2024年 08月
金 30: 1989 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.33g
 
107.99g
 
210.89g
- -
木 29: 1745 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.91g
 
107.57g
 
191.77g
- -
水 28: 1862 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.86g
 
110.80g
 
172.02g
- -
水 21: 1842 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.80g
 
102.56g
 
236.81g
- -
2024年 06月
木 20: 1606 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.34g
 
118.74g
 
145.38g
- -
水 5: 674 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.25g
 
33.76g
 
73.71g
- -
2024年 05月
火 28: 1224 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.02g
 
64.19g
 
149.40g
- -
木 23: 1727 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.80g
 
121.91g
 
142.75g
- -
水 22: 1722 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.21g
 
129.93g
 
176.97g
- -
火 21: 1487 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.81g
 
118.06g
 
179.44g
- -
月 20: 1685 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.58g
 
105.45g
 
176.82g
- -
日 19: 1634 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.75g
 
114.02g
 
165.64g
- -
土 18: 1556 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.25g
 
108.07g
 
196.73g
- -
金 17: 1545 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.97g
 
100.97g
 
156.01g
- -
木 16: 1496 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.23g
 
123.50g
 
154.28g
- -
水 15: 1239 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.37g
 
54.00g
 
144.94g
- -
火 14: 471 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.81g
 
19.23g
 
52.10g
- -
月 13: 1374 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.95g
 
82.80g
 
111.08g
- -
日 12: 2380 * 132%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
92.96g
 
102.96g
 
286.58g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。