Dayı Deyinのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
金 27: 1191 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.68g
 
108.74g
 
70.21g
1533*  342
木 26: - - 1919* -
水 25: - - 1782* -
火 24: - - 1825* -
月 23: - - 1825* -
日 22: - - 1785* -
土 21: - - 1843* -
金 20: - - 1840* -
木 19: - - 1881* -
水 18: - - 1828* -
火 17: - - 1836* -
月 16: - - 1859* -
日 15: - - 1838* -
土 14: - - 2117* -
金 13: - - 1887* -
木 12: - - 2200* -
水 11: - - 2230* -
火 10: - - 2418* -
月 9: - - 2420* -
日 8: - - 2548* -
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