| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1518 カロ |
(脂質: 56.75g, たんぱく質: 120.66g, 炭水化物: 135.93g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 4553 カロ |
(脂質: 170.26g, たんぱく質: 361.97g, 炭水化物: 407.78g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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3
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (31%)
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*1日の摂取目安の1670カロリーに基づく (2024年 01月 9日)
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