ReaganHeeringのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 10月
2013年 09月
月 30: 156 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.30g
 
2.60g
 
35.10g
- -
木 26: 665 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.86g
 
72.12g
 
41.24g
3948*  3283
水 25: 1233 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.60g
 
99.74g
 
136.00g
- -
火 24: 1101 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.98g
 
63.84g
 
144.84g
4073  2972
月 23: 1470 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.66g
 
93.09g
 
154.63g
4053  2583
日 22: 1496 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.24g
 
61.91g
 
220.73g
4385*  2889
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。