| 2024年 09月 |
| 月 30: |
626 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.86g |
|
52.67g |
|
115.16g |
|
-
|
-
|
| 火 17: |
2413 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.18g |
|
196.39g |
|
370.09g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
2381 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.93g |
|
206.99g |
|
341.57g |
|
3803*
|
 1422
|
| 日 15: |
2328 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.21g |
|
179.41g |
|
350.77g |
|
2250*
|
 78
|
| 土 14: |
2077 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.78g |
|
160.21g |
|
324.57g |
|
2286*
|
209
|
| 金 13: |
2396 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.29g |
|
199.07g |
|
329.79g |
|
3828*
|
1432
|
| 木 12: |
2386 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.17g |
|
213.19g |
|
313.37g |
|
3556*
|
1170
|
| 水 11: |
2394 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.97g |
|
181.19g |
|
351.16g |
|
1977*
|
417
|
| 火 10: |
2384 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.81g |
|
198.67g |
|
357.02g |
|
3855*
|
1471
|
| 月 9: |
2401 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.51g |
|
189.36g |
|
395.35g |
|
3957*
|
1556
|
| 日 8: |
2413 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.01g |
|
216.49g |
|
345.97g |
|
2205*
|
208
|
| 土 7: |
2051 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.03g |
|
153.36g |
|
360.81g |
|
2284*
|
233
|
| 金 6: |
2366 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.36g |
|
212.88g |
|
285.28g |
|
3539*
|
1173
|
| 木 5: |
2304 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.98g |
|
210.51g |
|
322.56g |
|
3308*
|
1004
|
| 水 4: |
2410 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.55g |
|
237.79g |
|
314.88g |
|
2250*
|
160
|
| 火 3: |
2397 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.51g |
|
223.88g |
|
332.98g |
|
3758*
|
1361
|
| 月 2: |
2377 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.67g |
|
222.83g |
|
331.57g |
|
3716*
|
1339
|
| 日 1: |
2411 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.08g |
|
208.77g |
|
346.73g |
|
2238*
|
173
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
2232 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.19g |
|
197.68g |
|
288.52g |
|
3666*
|
1434
|
| 金 30: |
2683 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.48g |
|
206.97g |
|
356.85g |
|
3564*
|
881
|
