maryxxq.のダイエットカレンダー - 2024年 09月


1日の平均:   運動: 0 カロ   食べ物: 1628 カロ (脂質: 61.41g, たんぱく質: 70.01g, 炭水化物: 206.46g)
1ヶ月の合計: 運動: 0 カロ   食べ物: 32552 カロ (脂質: 1228.24g, たんぱく質: 1400.26g, 炭水化物: 4129.17g)

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1日の平均カロリー情報

106%
1日の摂取目安*
(1628 cal)
106% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (50%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (17%)
*1日の摂取目安の1535カロリーに基づく (2024年 06月 4日)
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