| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 984 カロ |
(脂質: 49.52g, たんぱく質: 43.60g, 炭水化物: 89.33g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3936 カロ |
(脂質: 198.06g, たんぱく質: 174.40g, 炭水化物: 357.32g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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31
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (36%)
脂質 (46%)
たんぱく質 (18%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 05月 4日)
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