kinanputribeautyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
木 25: 651 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.81g
 
44.64g
 
79.33g
- -
日 21: 1041 * 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.53g
 
45.85g
 
152.78g
1929*  888
2024年 01月
金 19: 429 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.88g
 
27.26g
 
52.25g
- -
月 15: 680 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.44g
 
53.41g
 
72.10g
- -
日 7: 707 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.15g
 
33.69g
 
99.20g
- -
土 6: 369 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.81g
 
35.04g
 
47.25g
- -
火 2: 678 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.33g
 
38.38g
 
86.01g
- -
月 1: 82 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.81g
 
3.10g
 
11.49g
- -
2023年 12月
土 30: 65 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.01g
 
1.61g
 
14.53g
- -
木 28: 379 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.98g
 
16.36g
 
49.85g
- -
水 27: 628 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.28g
 
56.92g
 
71.88g
- -
火 26: 610 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.23g
 
31.02g
 
75.82g
- -
月 25: 719 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.98g
 
56.22g
 
78.17g
- -
日 24: 707 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.36g
 
36.54g
 
108.97g
- -
土 23: 81 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.09g
 
0.62g
 
15.53g
- -
金 22: 81 * 5%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.09g
 
0.62g
 
15.53g
- -
木 21: 692 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.30g
 
37.74g
 
74.85g
- -
水 20: 59 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.90g
 
0.21g
 
12.95g
- -
土 16: 666 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.40g
 
33.36g
 
93.18g
- -
金 15: 592 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.44g
 
35.85g
 
64.67g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。