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Dana@のダイエットカレンダー - 要約

Dana@さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

土 14:

1381 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.45g		49.55g		220.62g

-

-

金 13:

1187 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.94g		35.63g		205.89g

-

-

2024年 01月

水 10:

1369 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
62.82g		51.86g		155.03g

2610*

1241

火 9:

1332 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.36g		56.60g		176.90g

-

-

月 8:

913 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.50g		47.45g		141.04g

-

-

2023年 10月

月 30:

1462 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.34g		40.73g		236.82g

2257*

795

2022年 08月

水 24:

269 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.36g		6.10g		57.70g

-

-

2022年 02月

水 16:

1282 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.59g		40.93g		198.13g

-

-

火 15:

1319 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.00g		46.28g		198.03g

-

-

2021年 10月

月 25:

1561 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.61g		66.00g		196.38g

-

-

2021年 05月

木 27:

1275 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.83g		58.07g		179.41g

-

-

2020年 09月

月 7:

2141 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.26g		76.12g		286.71g

-

-

2020年 07月

土 11:

887 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
72.91g		54.78g		2.82g

-

-

金 10:

1042 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.59g		30.48g		199.20g

-

-

木 9:

1256 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.36g		57.19g		180.68g

-

-

水 8:

1171 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.29g		52.64g		182.00g

-

-

2020年 06月

火 2:

1528 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.53g		60.23g		230.81g

-

-

2020年 03月

金 6:

1270 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.89g		75.30g		170.48g

-

-

2020年 02月

木 6:

1311 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.22g		64.52g		181.40g

-

-

2020年 01月

土 4:

596 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.22g		16.60g		111.30g

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