SophiePlayzのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
木 26: 413 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.80g
 
18.31g
 
58.73g
481*  68
水 25: 1379 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.47g
 
54.20g
 
190.86g
462*  917
火 24: - - 455* -
月 23: - - 534* -
日 22: 358 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.32g
 
12.25g
 
42.83g
474*  116
土 21: - - 494* -
金 20: - - 464* -
木 19: - - 478* -
水 18: - - 456* -
火 17: - - 491* -
月 16: - - 464* -
日 15: - - 337* -
土 14: - - 468* -
金 13: - - 538* -
木 12: - - 437* -
水 11: - - 535* -
火 10: - - 475* -
月 9: - - 202* -
日 8: - - 223* -
土 7: - - 160* -
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