barberatomaraのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 11: 370 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.70g
 
20.74g
 
42.37g
- -
2024年 08月
水 7: 840 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.86g
 
41.58g
 
120.85g
- -
2024年 07月
金 5: 467 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.58g
 
14.18g
 
59.79g
- -
水 3: 964 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.48g
 
36.36g
 
141.85g
- -
火 2: 1133 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.02g
 
36.59g
 
153.27g
- -
2024年 06月
土 29: 668 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.87g
 
44.73g
 
68.41g
- -
金 28: 902 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.50g
 
37.85g
 
112.14g
- -
木 27: 1028 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.98g
 
59.37g
 
125.26g
- -
水 26: 1253 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.69g
 
67.15g
 
148.03g
2612*  1359
火 25: 1077 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.47g
 
50.16g
 
138.31g
- -
月 24: 1599 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.40g
 
96.38g
 
191.81g
2571*  972
2024年 05月
水 29: 1209 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.08g
 
58.12g
 
144.11g
- -
火 28: 1174 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.09g
 
50.07g
 
163.07g
2655*  1481
月 27: 1346 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.97g
 
38.40g
 
209.16g
- -
金 24: 856 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.93g
 
25.25g
 
149.76g
- -
木 23: 1795 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.09g
 
88.57g
 
219.90g
- -
水 22: 1496 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.96g
 
59.02g
 
198.54g
2273*  777
火 21: 1013 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.95g
 
42.47g
 
146.81g
- -
月 20: 1662 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.14g
 
66.33g
 
229.00g
2563*  901
2024年 03月
金 8: 317 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.01g
 
6.79g
 
41.12g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。