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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 10月
金 13:
299 *
13%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
12.93g
35.89g
10.91g
-
-
火 3:
593 *
26%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
23.75g
67.91g
27.50g
-
-
2023年 09月
土 30:
812 *
35%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
39.47g
85.30g
26.67g
-
-
