Eliane254のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 3: 674 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.39g
 
66.72g
 
41.36g
- -
火 2: 942 * 165%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.62g
 
76.70g
 
60.03g
- -
月 1: 806 * 141%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.31g
 
76.86g
 
55.13g
- -
2024年 06月
日 9: 237 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.41g
 
34.01g
 
11.03g
- -
月 3: 62 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
日 2: 353 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.56g
 
41.09g
 
19.03g
- -
2024年 05月
水 29: 257 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.98g
 
12.49g
 
47.47g
- -
月 27: 686 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.59g
 
83.20g
 
58.90g
2824*  2138
土 25: 534 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.73g
 
41.86g
 
39.79g
- -
金 24: 172 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.07g
 
22.55g
 
12.95g
- -
水 22: 738 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.56g
 
71.43g
 
45.88g
- -
火 21: 125 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.68g
 
6.86g
 
3.12g
- -
日 19: 178 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.11g
 
11.95g
 
2.63g
- -
2024年 04月
月 29: 692 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.16g
 
84.04g
 
28.25g
- -
土 27: 661 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.29g
 
62.76g
 
45.36g
- -
木 25: 299 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.67g
 
21.45g
 
25.36g
- -
水 24: 117 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.82g
 
19.80g
 
0.00g
- -
月 22: 557 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.32g
 
51.71g
 
25.62g
- -
土 20: 468 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.92g
 
61.87g
 
6.79g
- -
2024年 03月
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。