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Анaстасия v88のダイエットカレンダー - 要約

Анaстасия v88さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 04月

水 3:

525 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.69g		21.94g		36.96g

-

-

火 2:

1033 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.58g		60.59g		99.47g

1949*

916

月 1:

1163 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.02g		78.39g		109.52g

2117*

954

2024年 03月

日 31:

1140 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.41g		80.16g		129.70g

1949*

809

土 30:

905 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.17g		42.96g		59.02g

1949*

1044

金 29:

916 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.25g		63.78g		103.52g

1949*

1033

木 28:

1032 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.00g		51.15g		112.48g

1949*

917

水 27:

1153 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.85g		55.58g		103.72g

1949*

796

火 26:

1038 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.72g		57.44g		103.96g

1949*

911

月 25:

1224 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.53g		65.63g		122.11g

1949*

725

2023年 12月

月 4:

399 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.17g		13.04g		51.23g

2168*

1769

日 3:

799 *

36%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.00g		47.25g		107.38g

2154*

1355

土 2:

572 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.64g		18.83g		117.21g

2172*

1600

金 1:

1005 *

46%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.38g		75.38g		97.84g

2158*

1153

2023年 11月

木 30:

907 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.03g		62.64g		108.32g

2163*

1256

水 29:

856 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.83g		65.28g		88.56g

2192*

1336

火 28:

776 *

35%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.23g		53.37g		78.68g

2216*

1440

月 27:

222 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.55g		6.24g		32.92g

2197*

1975

日 26:

1035 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.33g		63.95g		81.74g

2188*

1153

土 25:

1179 *

54%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.38g		81.64g		89.07g

2188*

1009

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